2023-08-26から1日間の記事一覧
自分を甘やかして運動不足に つい先日、知り合いとちょっとふざけて走り回っていました。 その日は何もなかったのですが、その翌日に足腰が立たなくなり筋肉痛になってしまったのです。 とうとう年ををリアルに感じてしまいジムに行くことを決めのですが、会…
自分を甘やかして運動不足に つい先日、知り合いとちょっとふざけて走り回っていました。 その日は何もなかったのですが、その翌日に足腰が立たなくなり筋肉痛になってしまったのです。 とうとう年ををリアルに感じてしまいジムに行くことを決めのですが、会…