お題「自分をちょっと好きになれたとき」
自分を好きになれ時何とも難しいですね。
私はすぐに落ち込んでしまう事が多くて、少し強く注意をされてしまうと凹んでしまって何日か引きずってしまってやる気がなくなってしまう変な癖がありますね。
それでもそんな自分を変えようとしている今の自分が好きというか、自分で自分を応援してあげたいですね。
かななか自分自身を肯定する事は難しいとは思いますが、今頑張っている事や、車に乗っていて譲った事などを小さな事でもいいので、夜に思い出して今日も良い事をしたと肯定しから寝る事にしていますね。
そんな事をしながら無理矢理自分を好きなっていますね。
自己肯定感を高める事は簡単ではないですが日々奮闘中ですね。
皆さんは、自分自身をを好きなるために日々奮闘している事はありますか？
